ビジネス・心理学

【なんで通じない?】世代間ギャップを乗り越えるコミュニケーション術

世代が違うと、話が通じないのは当たり前?Z世代・ゆとり・氷河期など、世代別の価値観の違いとその背景を解説。傾聴・洞察・承認のスキルを活用して、伝わらないストレスを減らすコミュニケーション術を紹介します。
ビジネス・心理学

「なんかズレてる…」を減らすヒント。現場と上の人、うまくやるコツって?

上司と部下、経営と現場。組織でよくある“すれ違い”の原因は「前提のズレ」にあった?ズレに気づき、信頼される人になるための考え方とToDoをわかりやすく解説!
ビジネス・心理学

「信頼される人」がやっている、たった3つのコミュニケーション習慣

表面的な会話では信頼は生まれない。本音を引き出し、関係性を深める「傾聴・洞察・承認」の技術を実例つきで紹介。明日から実践できるヒント満載!
美容・健康

MCTオイルとは?ダイエット効果・選び方・おすすめ商品を徹底解説!

「食べたい」を我慢しない!MCTオイルで脂肪をエネルギーに変える仕組みと、失敗しない選び方・使い方をまとめました。
美容・健康

初回490円で試せる!ダイエットサプリMother Leafの効果&お得な購入方法

ダイエット中でも食べるのを我慢したくない…そんなあなたに!Mother Leafは糖の吸収を抑え、代謝をサポートするダイエットサプリ。成分・口コミ・お得な購入方法まで徹底解説!
美容・健康

運動だけじゃ痩せない?理想のスタイルを作る食事管理の正解とは

「痩せる=食事制限で我慢…」そんな思い込みは捨てよう!無理なく楽しく食べながら理想の体を作る食事法を解説。糖質・脂質との正しい付き合い方や、よくある食事の勘違いもスッキリ解決!今日からできる簡単な習慣で、健康的にスタイルアップしよう!
美容・健康

お腹をへこませる筋トレ&運動法!簡単メニューで理想のスタイルへ

お腹の脂肪を落としたいなら、筋トレと有酸素運動どっちが正解?本当に痩せるための効果的な方法と継続のコツを解説!NG行動もチェックして、理想の体型を手に入れよう!
美容・健康

筋トレが続かない男は損する!お腹をへこませる習慣化メソッド

筋トレが三日坊主で終わる原因は「意志の弱さ」じゃなく「仕組み」!本記事では、初心者でも無理なく続く筋トレ習慣の作り方を解説。小さな目標設定・環境づくり・継続テクで、理想の体へ最短ルート!
ビジネス・心理学

【行動原理を知る者が勝つ】無意識の思考パターンを突破せよ!

人の行動は無意識の原理に支配されている?権威・社会的証明・類似性などの「行動原理」を理解すれば、交渉・ビジネス・人間関係が劇的に変わる!知って得する心理法則を徹底解説。
ビジネス・心理学

【人間関係の心理学】類似性の原理を理解すると付き合う人が変わる

人は無意識に自分と似た価値観の人とつながる。しかし、それが思考の偏りや成長の停滞を招くことも。類似性の原理の影響と、成長する人の思考法を解説!