「なんかあの人、いつも清潔感あって好印象だよね」
そんなふうに言われる人って、実はめちゃくちゃオシャレってわけじゃなかったりするんですよね。
実は、第一印象って“センスがあるかどうか”よりも“清潔感があるかどうか”で決まることが多いんです。
とはいえ、「清潔感って何？」「何着ればいいのかよくわからん…」って思ってる人も多いんじゃないでしょうか。
特に仕事が忙しかったり、服にあんまり興味がなかったりすると、ついテキトーになりがち。
でもそれ、知らないうちに“ちょっと残念”な印象を与えてるかも…？
この記事では、
- 清潔感ってどんな服装で出せるの？
- 誰でもマネしやすいコーデのコツって？
- 実際におすすめのブランドやアイテムってどれ？
ってところを、わかりやすく＆今すぐマネできる内容で紹介していきます！
しかも今回はちょっとだけ、「色の組み合わせで印象がどう変わるか？」みたいな理論的な話も交えつつ解説していくので、「そういう理由だったのか！」って納得しながら読めるはず。
読み終わるころには、
「これならすぐ実践できそう！」
って思えるはずなので、ぜひ気軽に読んでみてください！
清潔感のある服装ってそんなに大事？
正直、オシャレに自信がない人でも「清潔感さえあればOK」って場面、かなり多いです。
職場、初対面、ちょっとしたお出かけ――どんな場面でも、“この人ちゃんとしてるな”って思われるかどうかは、ほぼ清潔感で決まります。
逆にどんなに服のブランドが良くても、シワだらけだったり、サイズが合ってなかったりすると、それだけで「ちょっとだらしないな…」って印象に。
オシャレじゃなくてもいい。でも“清潔感”は外せない。
清潔感って、“見た目の清潔さ”だけじゃなくて、「ちゃんとしてる」「身だしなみを気にしてる」っていう印象全体なんですよね。
例えば白Tにチノパン、スニーカーっていう超シンプルなコーデでも、
・服にシワや毛玉がない
・サイズ感がちょうどいい
・靴が汚れてない
これだけで「清潔感あって好印象」って思われます。
むしろ頑張りすぎたファッションより、自然で清潔感のあるスタイルの方がウケがいいことの方が多いんです。
「ダサい＝清潔感がない」って思われがち
清潔感がない服装って、どこか“だらしなく見える”ものが多いんですよね。
ヨレヨレのシャツ、サイズが合ってないパンツ、色褪せた服……。どれも「ダサい」って言われやすい。
つまり、「ダサい人」って思われる原因の多くは、オシャレじゃないことじゃなくて、“清潔感がない”ことだったりします。
逆に言えば、
清潔感をちゃんと出せていれば、「服に気を使ってる人」って思ってもらえるんです。
清潔感を出すためにまず意識すべき3つのこと
「清潔感が大事なのはわかったけど、結局どうすればいいの？」
ってところが一番知りたいところだと思うので、ここではまず、誰でもすぐに実践できる“清潔感アップの基本”を3つにまとめて紹介します。
サイズ感が合ってる服を選ぶ
どれだけ高い服でも、サイズが合ってないと清潔感は出ません。
逆に、ユニクロやGUで売ってる無地の商品でもジャストサイズを選べば一気に「ちゃんとしてる感」が出ます。
- 肩幅が合ってるか
- パンツの丈が長すぎないか
- 体型にフィットしているか
このあたりを意識するだけで、印象がガラッと変わるので超重要ポイント！
服の「色」を意識する（色の組み合わせの視覚効果）
服の色には、思ってる以上に印象を左右する力があります。
例えば――
・白 → 清潔感、清楚な印象
・ネイビー → 知的、落ち着き
・ベージュ・グレー → 柔らかさ、穏やかさ
・黒 → 引き締まって見えるが、重くなりすぎ注意
さらにここでちょっと理論的な話をすると、色には“明度”と“彩度”という要素があります。
- 明度（明るさ）が高いほど軽やかで爽やか
- 彩度（鮮やかさ）が高すぎると派手で落ち着きがなく見える
つまり、清潔感を出すなら
✅ 明度はそこそこ高くて、彩度は控えめな色（例：ネイビー・白・ライトグレー）を選ぶのがベスト！
🟢色の組み合わせのコツ
- 同系色でまとめる（例：ネイビー×グレー） → 統一感が出て落ち着いた印象に
- モノトーン＋差し色（1色だけ） → シンプルだけどおしゃれ見え
色にまとまりがあると、それだけで「清潔感がある」「センス良い」って思われやすいんです。
シワ・毛玉・ヨレは即アウト！
服そのものは良くても、ヨレヨレだったり毛玉だらけだと一気に印象ダウン。
どれだけシンプルなコーデでも、“清潔に保つ”って意識が一番大事です。
・アイロンをかける
・毛玉取りブラシを使う
・ニオイ・汗染みに気をつける
このあたりは面倒に感じるかもしれないけど、「なんか好印象な人」ってこういう細かい部分で差が出てます。
おすすめのブランド＆アイテム紹介
1. SPUTNICKS(スプートニクス)
こんな人におすすめ：
- 「シンプルな服は好きだけど、なんか物足りない」と感じてる人
- オシャレに自信はないけど、“清潔感のある大人っぽさ”を出したい人
- 周りから「ちゃんとしてるな」って思われたい、そんな第一印象を大事にしている人
- 無駄な装飾より、“品の良さ”を大切にしたい人
✨「無地×細身×落ち着いた色合い」で、誰でも簡単に“清潔感ある大人スタイル”がつくれるのがスプートニクスの魅力。余計なことはせず、好印象だけを自然に演出できます。
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2. シルバーバレット（SILVER BULLET）
こんな人におすすめ：
- 「服選びって難しい…けど、ちょっと変化をつけたい」
- 清潔感は外したくないけど、“今っぽい要素”もちゃんと取り入れたい人
- 普段のスタイルがワンパターンになりがちで、更新したいと思ってる人
- おしゃれ初心者でも、パッと着るだけでサマになる服が欲しい人
✨シルバーバレットは「手頃に“こなれ感”を出せる」のが強み。清潔感のあるカジュアルに少し遊び心を加えたい時にぴったりのブランドです。
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季節別・清潔感を演出するおすすめメンズコーデ
服装で清潔感を出すなら「季節に合った着こなし」がカギ。暑いのに重ね着しすぎたり、寒いのに薄着すぎたりすると、どこかちぐはぐな印象になってしまいます。
ここでは、シンプルかつ清潔感のあるコーデを季節ごとにご紹介。すべて「再現しやすく」「手の届く価格帯」でまとめています！
【春・秋】大人の余裕を感じさせるレイヤードコーデ
白シャツや無地のロンT × スラックス × カーディガンやジャケットで作る、大人のシンプルスタイル。
春・秋は寒暖差があるため、脱ぎ着しやすいアイテムが便利。色味は「ネイビー」「ベージュ」「ライトグレー」など落ち着いたトーンでまとめると、清潔感＆知的な印象が引き立ちます。
【夏】シンプルなTシャツでも清潔感は作れる！爽やかカジュアル
夏はTシャツ1枚がメインになるからこそ、「デザイン選び」が超重要。
無地 or ワンポイント柄のTシャツ × テーパードパンツ or アンクル丈パンツ × スニーカーやレザーサンダルで、爽やかさと清潔感を両立しましょう。
派手すぎない柄なら印象をスッキリ見せる効果も！
【冬】きれいめ×カジュアルのバランスがカギ
寒い季節は重ね着が増えるぶん、「野暮ったさ」と紙一重。
そこでおすすめなのが、ニットやタートルネック × ロングコート（チェスターやステンカラーなど） × スラックスやジーンズの組み合わせ。
暗めカラーでまとめつつ、素材感やシルエットで清潔感を演出しましょう。
まとめ：清潔感は「選び方」と「組み合わせ」で作れる！
今回は、男性が意識したい「清潔感ある服装」について、季節ごとのコーデや色合わせ、選ぶべきアイテムのポイントを紹介してきました。
難しいことはなくて、
✔ 無地や落ち着いた色味をベースにする
✔ サイズ感を意識する
✔ 清潔に着こなす
この3つを抑えるだけでも、印象はグッと変わります。
コーデ画像を見て「これなら自分でもできそう」って思えたなら、それがもう第一歩。
ちょっとずつでも意識してみることで、自分の印象は自然とアップデートされていきますよ！
💡今回紹介したアイテムが気になった方へ
→ 清潔感コーデを揃えるならここがおすすめ！
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「オシャレ」は難しくても「清潔感」は誰でも作れる。
あなたも、今日から一歩踏み出してみませんか？
「なりたい自分に、今日からなる！」
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